22 червня 2026 року для педагогічного колективу Хмельницької гуманітарно-педагогічної академії кандидат психологічних наук Наталія Чорна провела тренінг на тему «Емоційне вигорання: пошук ресурсу».

З вітальним словом до учасників звернулася в.о. ректора академії Інна Шоробура, яка наголосила на важливості збереження психологічного здоров’я педагогів, особливо в умовах сучасних викликів та підвищеного емоційного навантаження.

Під час тренінгу учасники мали можливість поглибити свої знання про природу емоційного вигорання, його основні прояви та способи профілактики. Особливу увагу було приділено практичним технікам стабілізації емоційного стану, саморегуляції, зниження рівня стресу та відновлення внутрішніх ресурсів.

У процесі роботи педагоги виконували інтерактивні вправи, спрямовані на усвідомлення власних емоційних потреб, розвиток навичок психологічної стійкості та формування ресурсного стану. Атмосфера відкритого діалогу та взаємної підтримки сприяла активному обміну досвідом і професійними напрацюваннями.

Проведення таких заходів є важливою складовою роботи академії щодо підтримки психологічного благополуччя працівників, створення комфортного освітнього середовища та розвитку культури турботи про ментальне здоров’я.

Щиро дякуємо Наталії Чорній за змістовний і практично орієнтований тренінг, який став корисним кроком на шляху до збереження емоційного балансу та професійного довголіття педагогів.