На базі Центру психосоціального супроводу та професійного розвитку для здобувачів освіти групи ПП-31б було проведено заняття на тему «Техніки саморегуляції у стресових ситуаціях».

Метою заходу було формування в учасників навичок керування власним емоційним станом, підвищення рівня стресостійкості та розвитку усвідомленого ставлення до власних емоцій.

Під час заняття студенти ознайомилися з ефективними методами подолання напруги, зокрема з техніками дихальної релаксації, тілесного розслаблення та вправами на позитивне мислення. Атмосфера зустрічі сприяла відкритому обговоренню індивідуальних способів саморегуляції та обміну досвідом.

Заняття провела психолог академії Марія Яремчук 

за сприянням викладача кафедри психології Наталії Чорної.

Інші публікації

Соборність України: від ідеї до сьогодення

До Дня Соборності України бібліотека академії підготувала тематичну книжкову виставку, присвячену ідеї єдності українських земель, державотворчим процесам та історичному шляху України до незалежності. День Соборності України, який щороку відзначається 22

Детальніше

Міжнародна гостьова лекція доктора педагогічних наук, професора Краківського Папського університету імені Павла ІІ – Гжегоша Годави

03.03.2026 р. науково-педагогічні працівники кафедри педагогіки та соціальної роботи, здобувачі освіти першого (бакалаврського), другого (магістерського) рівнів вищої освіти зі спеціальності 013 Початкова освіта (А3 Початкова освіта), а також здобувачі першого (бакалаврського)

Детальніше

ХІХ Всеукраїнські Читання з Гуманної Педагогіки “Серце віддаю дітям”

9.01-10.01.2026 року викладачі кафедри педагогіки Антоніна ОЛІЙНИК і Наталія СІВАК, викладачка кафедри української мови та літератури Аліна КИКИЛИК взяли участь у ХІХ Всеукраїнських Читаннях з Гуманної Педагогіки “Серце віддаю дітям”.

Детальніше